Dex Jones
Apple ist bekannt dafür, hochwertige Produkte zu entwickeln, die zwar teuer sind, aber von den Nutzern sehr geschätzt werden. Ob iPhone, MacBook Pro, iWatch oder Apple AirPods – es ist klar, dass die Menschen Apple-Produkte lieben.
Dennoch haben viele Menschen aufgrund der Größe und Soundqualität den Eindruck, dass AirPods keine Probleme für die Ohren verursachen oder zu Hörverlust führen können. Das ist leider nicht der Fall. Tatsächlich ist es gerade wegen ihrer Größe und Fokussierung möglich, dass sie noch mehr Probleme für dein Gehör verursachen als andere Lautsprecher oder Kopfhörer!
Wir hören oft Leute sagen: „AirPods tun mir in den Ohren weh!" Also, sind Apple AirPods schlecht für deine Ohren? Wir schauen uns das an und geben dir Tipps und Ratschläge, wie du dieses Problem lösen kannst.
Warum tun mir AirPods in den Ohren weh? (kurz gesagt)
AirPods können aus mehreren Gründen Schmerzen verursachen. Ein möglicher Grund ist, dass die Ohrstöpsel nicht die richtige Größe oder Form für deine Gehörgänge haben. Wenn die Ohrstöpsel zu klein sind, sitzen sie möglicherweise nicht fest und können leicht herausfallen. Wenn sie zu groß sind, können sie Druck auf deinen Gehörgang ausüben und Unbehagen verursachen. Ein weiterer Grund könnte sein, dass du deine AirPods über längere Zeit trägst, was zu Druckaufbau in deinem Gehörgang führt und Schmerzen oder Unbehagen verursachen kann. Außerdem könnten manche Menschen empfindlicher auf die Materialien der Ohrstöpsel reagieren, wie Silikon oder Schaumstoff, die Reizungen oder allergische Reaktionen auslösen können.
Kümmere dich richtig um deine Ohren!
Um zu verstehen, wie AirPods Schmerzen verursachen oder wie sie dein Gehör negativ beeinflussen können, müssen wir zunächst die komplexe Beziehung zwischen deinem Gehör und Geräuschen verstehen.
Unsere Ohren sind speziell dafür ausgelegt, Geräusche aus unserer Umgebung wahrzunehmen. Das ermöglicht es uns, die Welt effektiv zu navigieren, ohne gegen Dinge zu stoßen oder uns unnötigen Gefahren auszusetzen.
Das Problem ist, dass der Gehörgang, noch einmal, sehr, SEHR empfindlich ist. In unserer Zeit als Jäger und Sammler nutzten wir unser Gehör, um zu wissen, wann andere Tiere in der Nähe waren – ob Beute oder andere Raubtiere. Das bedeutete, wir mussten genau wissen, wo sie sich befanden. Das erforderte, dass unsere Ohren so empfindlich und präzise wie möglich waren.
Leider besteht heute das Risiko, dass dieses empfindliche Gehör durch ständige Exposition gegenüber sehr hohen Lautstärken und Schallfrequenzen überfordert wird. Eine der häufigsten Formen von Hörverlust ist Tinnitus.
Was ist Tinnitus?
Wenn du schon mal an einem wirklich lauten Ort warst (wie in einem Nachtclub oder auf einer Veranstaltung), hast du wahrscheinlich Ohrenschmerzen oder ein nerviges Klingeln in deinem Ohr erlebt. Das könnte nur wenige Sekunden bis Minuten gedauert haben oder sogar noch länger.
Das ist das, was man Tinnitus nennt, und es ist ein klares Zeichen für beschädigtes Gehör.
Während die meisten von uns das nur relativ kurze Zeit erleben, kann ständige Exposition gegenüber lauten Geräuschen irgendwann diese Zeit verlängern und schließlich zu dauerhaftem Hörverlust führen. Bei manchen Menschen kann es so schlimm werden, dass sie vollständig ihr Gehör verlieren und völlig taub werden.
Deshalb entscheiden sich die meisten DJs und Musikproduzenten dafür, eine Art Ohrstöpsel oder Gehörschutz zu verwenden, um ihr Gehör so gut wie möglich zu schützen.
Verursachen AirPods Hörverlust?
Obwohl wir über die Auswirkungen von Schall auf dein Gehör allgemein gesprochen haben, haben wir noch nicht klar definiert, wie Apple AirPods dein Gehör beeinflussen und ob es Möglichkeiten gibt, die Auswirkungen zu reduzieren.
Nochmal, wenn man sich nur ihre Größe anschaut, kann man leicht annehmen, dass sie nicht so großen Einfluss auf dein Gehör haben. Wenn wir über Hörverlust durch Lautstärke nachdenken, stellen wir uns eher ein Auto vor, das auf voller Lautstärke fährt, oder eben eine der genannten Veranstaltungen.
Aber du musst dich daran erinnern, dass Apple AirPods (und kleine Kopfhörer allgemein) sich fast ausschließlich auf dein Trommelfell konzentrieren. Das ist ihr Zweck und Design, damit du den Sound so intensiv wie möglich wahrnimmst.
Ein einfaches Beispiel, wie das funktioniert: Musik in deinem Ohr zu hören im Vergleich zu außerhalb des Ohrs. Auch wenn du die Lautstärke überhaupt nicht änderst, wird sie viel ausgeprägter sein, wenn sie direkt in deinem Ohr ist, als wenn sie außerhalb ist.
Wenn du dich in einer relativ ruhigen Gegend aufhältst, solltest du kein großes Problem haben, da du die Lautstärke auf einem angenehmen Level halten kannst. Es wird erst problematisch, wenn du dich in einer lauteren Umgebung befindest, wo es viele konkurrierenden Geräusche gibt. Der Grund ist, dass du in den meisten Fällen die Lautstärke erhöhen wirst, um mit dem Außenlärm zu konkurrieren. Und da beginnen die Probleme.
Genauso wie in einem sehr lauten Raum: Wenn du deine AirPods direkt auf deine Trommelfelle ausrichtest und die Lautstärke auf maximale Level bringst, riskierst du, dein Gehör zu überladen und dich selbst einem dauerhaften Hörverlust auszusetzen.
Reduzieren AirPods Außengeräusche?
Wie bei vielen neueren Kopfhörern und Ohrhörern hat der AirPod mehrere verschiedene Modelle, von denen einige mit einer Art Geräuschunterdrückung ausgestattet sind. Diese Funktionen wurden entwickelt, um eine Art Schallbarriere zwischen deinem Gehör und unerwünschten Geräuschen zu schaffen.
Allerdings ist die Realität, dass sie nicht perfekt sind und nur mäßig besser sein werden als die meisten anderen „knospenförmigen" Kopfhörer. Das ist einfach deshalb so, weil ihre Größe es schwierig macht, eine vollständige Abdichtung rund um dein Ohr zu schaffen, wie es größere Noise-Cancelling-Kopfhörer vielleicht können.
Wenn du nach Wegen suchst, mit Außengeräuschen umzugehen, solltest du in größere Kopfhörer investieren, die Außengeräusche effektiver „ausblenden" können.
Kleinere knospenförmige Kopfhörer wie Apple AirPods sind wirklich nur für relativ ruhige Bereiche geeignet. In lauteren Orten wirst du ständig versucht sein, die Lautstärke aufzudrehen, damit du deine Musik über den Rest der Welt hörst.
Bewährte Lösungen
1. Reduziere die Lautstärke
Ich weiß, du möchtest das nicht hören, aber das ist die Realität, wenn du dein Gehör behalten möchtest. Tatsache ist: Indem du dein Trommelfell der vollen Kraft deiner AirPods aussetzt, setzt du dich erheblichen Risiken für Hörverlust aus.
Es ist wie mit vielem anderen. Wenn du zum Beispiel das Waschbecken zudrehen würdest, bevor du den Wasserhahn auf volle Kraft aufmachst, würdest du erwarten, das Waschbecken sehr schnell zu füllen, bevor du mit Überschwemmungen zu kämpfen hast. Das ist ungefähr das, was passiert, wenn du die Lautstärke auf voller Kraft direkt auf deinen Trommelfellen hast.
Der einzige Weg, diese Auswirkung zu reduzieren, ist die Lautstärke zu senken.
2. Begrenze die Schallexposition
Natürlich besteht die Chance, dass du das nicht tun wirst. Die Tatsache ist einfach, dass wir alle instinktiv verstehen, dass laute Geräusche allgemein unser Gehör beeinflussen. Das Problem ist, dass du nur versucht wirst, laute Geräusche zu spielen, wenn du mit einem noch lauteren Bereich konkurrierst.
Wenn du in einer belebten U-Bahn oder in einer Gegend mit vielen konkurrierenden und sich überschneidenden Geräuschen bist, ist der einfachste Weg, um sicherzustellen, dass deine Musik die meiste Aufmerksamkeit bekommt, sie zum lautesten Geräusch zu machen, das du hörst. Natürlich führt das wieder zu dem früheren Problem, deine Ohren zu exzessiv lauten Geräuschen auszusetzen.
Um dieses Problem zu beheben: Wenn du deine Musik hören möchtest, solltest du idealerweise die Zeit begrenzen, die du in so lauten Gegenden verbringst. Das schützt nicht nur dein Gehör langfristig, sondern ermöglicht es dir auch, deine Musik kurzfristig besser zu genießen, da du dir keine Sorgen um konkurrierenden Lärm machen musst.
3. Aktive Geräuschunterdrückung mit Kopfhörern
Ob Over-Ear-Kopfhörer oder Ohrhörer, die speziell für Geräuschunterdrückung konzipiert sind – eine effektivere Methode zur Ausblendung von außen konkurrierenden Geräuschen ist der beste Weg, um zu verhindern, dass du deinen eigenen Sound super laut spielst. Es gibt zwei Wege, das zu betrachten.
Der erste Weg ist einfach, hochwertige Over-Ear-Kopfhörer zu kaufen und damit deine Musik zu hören. Diese haben natürlich beeindruckendere Geräuschunterdrückungsfunktionen im Vergleich zu AirPods und anderen „knospenförmigen" Ohrhörern. Bedenke nur, dass das Spielen dieser mit hohen Lautstärken genauso wahrscheinlich dein Gehör schädigt wie die Nutzung von AirPods.
Die andere Methode ist, dich stattdessen für Over-Ear-Geräuschunterdrückungs-Kopfhörer oder Ohrstöpsel zu entscheiden. Das mag ein bisschen komisch aussehen, aber du kannst oft deine AirPods in dein Ohr einsetzen, ohne Unbehagen zu erleben. Das ist eine idealere Möglichkeit, mit der lauteren Umgebung umzugehen, ohne zur Lautstärke-Lösung greifen zu müssen.
Einfach gesagt: Indem du ein Set Over-Ear-Gehörschutz oder Kopfhörer über deine AirPods trägst, kannst du die gleiche Lautstärke halten, ohne dir Gedanken über Außengeräusche machen zu müssen.
4. Verwende passende Ohrstöpsel
Um sicherzustellen, dass deine AirPods dir nicht in den Ohren wehtun, kannst du versuchen, andere Größen von Ohrstöpseln zu verwenden. Du kannst herausfinden, welche Größe am besten in deine Ohren passt, indem du den Ohrstöpsel-Anpassungstest machst. Die AirPods Pro kommen mit Ohrstöpseln in drei Größen – Klein, Mittel und Groß – gekennzeichnet mit den Buchstaben S, M und L auf der Innenseite des Stöpsels, wenn er ausgerollt ist.
Alternativ kannst du sogar unterschiedliche Größen für dein linkes und rechtes Ohr verwenden.
5. Verwende Silikon-Ohrstöpsel
Während die AirPods universell passen sollen, ist das vielleicht nicht der Fall für alle. Dieses Problem wurde bei AirPods Pro gelöst, aber frühere AirPods-Generationen haben weniger Größenoptionen für Silikon-Ohrstöpsel.
Du kannst das selbst beheben, indem du allgemeine Silikon-Ohrhörer-Überzüge oder Ohrstöpsel bekommst. Diese Überzüge helfen auch, die AirPods durch das weiche Material etwas sanfter für dein Ohr zu machen.
Gründe, warum AirPods dir Ohrenschmerzen bereiten können
Während AirPods sicherlich dafür bekannt sind, Hörverlust zu verursachen, werden sie auch mit allgemeinen Ohrenschmerzen in Verbindung gebracht. Es gibt mehrere mögliche Gründe dafür, von denen einige so einfach sind wie das falsche Einsetzen in dein Ohr. Hier sind einige der häufigeren Gründe, warum deine Ohren nach einer Weile mit AirPods anfangen könnten zu schmerzen.
1. Falsches Einsetzen
Obwohl es wie eine dumme Ergänzung erscheinen mag, ist die Realität, dass viele Menschen ihre AirPods falsch einsetzen.
Wie man an ihrer Krümmung sehen kann, sind AirPods dazu gedacht, der Kontur deines Ohrs zu folgen. Das soll sie nicht nur leicht in deinem Ohr sitzen lassen, sondern auch so, dass sie nicht ständig herausfallen. Wenn du sie aber nicht richtig in deinem Ohr positionierst, können sie leicht anfangen, übermäßigen Druck auszuüben und irgendwann Schmerzen verursachen.
Die beste Möglichkeit, das zu beheben, ist, sie auf verschiedene Weise einzusetzen. Probiere herum, damit sie sich angenehm fest anfühlen, statt drückend oder besonders eng. Das sollte möglicherweise jeden Schmerz stoppen. Wenn du aber immer noch Schmerzen hast, könnte es an einem der anderen Gründe unten liegen.
2. Falsche Größe
Zusätzlich dazu, dass du den AirPod falsch in dein Ohr einsetzt, könntest du auch die falschen Ohrstöpsel für deine Ohrgröße verwenden. Einige der neueren AirPod-Versionen bieten austauschbare Ohrstöpsel, um verschiedene Gehörgänge zu berücksichtigen. Ob du den ursprünglichen Ohrstöpsel oder einen, der nicht gut zu deinem Ohr passt, verwendest – es kann nach wiederholtem Gebrauch zu etwas Scheuern kommen. Dieses Scheuern kann letztendlich zu echten Ohrenschmerzen führen und dich dazu bringen, sie herauszunehmen.
Deine beste Chance, das zu beheben, ist, auf der Apple-Website nachzuprüfen, welche Größe für dein Ohr am besten geeignet ist.
3. Mögliche Ohrinfektionen
Letztendlich gibt es in seltenen Fällen Menschen, die über Ohrenschmerzen berichtet haben, die durch eine mögliche Ohrinfektion verursacht wurden. In solchen Fällen können unsaubere AirPods, wenn du einen Schnitt oder eine Verletzung hast, Bakterien eindringen lassen und dein Ohr entzünden.
Um das zu beheben: Mache es dir zur Gewohnheit, deine Ohrhörer alle paar Tage zu reinigen. Das dauert normalerweise nur ein oder zwei Minuten und einen Wattestäbchen mit etwas Isopropylalkohol. Das reduziert nicht nur jede Chance, eine Ohrinfektion zu bekommen, sondern stellt auch sicher, dass der Schallgang nicht durch Ablagerungen oder andere Dinge blockiert wird, die sich auf einem schmutzigen Ohrhörer ansammeln könnten.
Und nur zum Abschluss: Verwende NICHT Third-Party-Ohrstöpsel. Das ist einfach grausam, und du kannst nicht garantieren, dass sie ordnungsgemäß gepflegt und gereinigt wurden. Du wirst sicherlich das Risiko eingehen, eine Infektion im Innenohr und Gehörgang zu verursachen. Ein großes Tabu!
AirPods tun mir in den Ohren weh: Zusammenfassung
Die einfache Tatsache ist, dass Apple AirPods wie jedes andere Ohrhörer- oder Kopfhörermodell sind. Wenn du es zu laut in deinem Ohr hast, wird es ein Problem für dein Gehör darstellen. Und obwohl Leute es möglicherweise unterschätzen, weil sie klein sind, setzt das dich eigentlich in noch größeres Risiko, da die Lautsprecher sich vollständig auf dein Trommelfell konzentrieren, was bedeutet, dass es die volle Kraft des Schalls trägt, im Vergleich zu externen Lautsprechern, die deine Ohren nur relativ geringem Schall aussetzen.
Die Abhilfe dafür ist nicht, deine AirPods wegzuwerfen und der Musik abzuschwören. Es kommt, wie bei den meisten Dingen, einfach auf Mäßigung an. Halte deine Lautstärke auf einem kontrollierbaren Level und reduziere die Zeit, die du in Gegenden verbringst, die dich versuchen lassen, die Lautstärke zu erhöhen.
Außerdem: Wenn du dich in einem Bereich mit vielen ablenkenden Geräuschen befindest, solltest du über die Anschaffung von hochwertigen Over-Ear-Geräuschunterdrückungs-Ohrenschützern oder hochwertigen DJ-Kopfhörern nachdenken. Diese können Lärm blockieren und ermöglichen es dir, wenn sie zusammen mit deinen AirPods verwendet werden, deine Musik mit zuverlässiger Lautstärke zu spielen und so dein Gehör zu schützen.
Wenn du dir selbst einfach nicht traust, die Lautstärke nicht unbewusst zu erhöhen, kannst du immer in die Einstellungen auf deinem Telefon gehen und die verfügbare Lautstärke begrenzen. Das ist eine großartige Option für Leute, die ihr Gehör behalten möchten, aber auch die Idee mögen, den Sound ganz „nach oben" zu drehen.
